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キックボクシングパーフェクトテクニック 勝つ為の方程式タイプ別攻略法■庁孱

ルールの違いに合わせた闘い方
相手のスタイルに合わせた闘い方
内田康弘が教えるタイプ別攻略法第2弾

ヒジ有り、ヒジ無しのそれぞれのルールと、アップライトとクラウチング、対戦相手のスタイル別に、基本的な傾向と対策方法を教えた第1弾に続き、より実戦に即した攻略法を教える第2弾。 具体的なテクニックに加え、パンチ、キックの強化方法や、実戦に挑む前のイメージトレーニングなど、試合を制するために行うべきあらゆる要素をていねいに解説。キックボクシングマスター内田康弘が教える勝つ為の方程式。チャンピオンメーカーの秘密、徹底公開。


[主な収録内容]
ルール別攻略法
 肘打ち、組み付いての攻撃あり
  首相撲、首の取り方、崩しの練習
  膝蹴りの防御、膝蹴りに合わせて崩す
  アゴを押された場合の対処法
 肘打ち、組み付いての攻撃なし
  接近戦
  相手を突き放しスペースを空ける
  肘で押して相手を突き放す

タイプ別攻略法
 対アップライトスタイル
  片足立ちで押し合いの状態から相手を崩す
  下からのパンチを意識させ相手に攻撃させない
  蹴り足をキャッチし崩しで追撃
  カウンターを狙う相手をおびき出して攻撃
  前蹴りのフェイントから膝蹴り
  相手の蹴りに合わせてサイドステップし攻撃
  フェイントでストレートのタイミングをずらす
 対クラウチングスタイル
  ジャブに合わせるノーモーションの左ハイキック
  相手がジャブを放ち重心が前にある時にローキック2発
  ジャブを左手でパーリングし右肘打ち
  左フックの反動で左に回り込み右のボディフック
  亀の状態からの脱出法

タイプ別トレーニング法
 アップライトスタイル練習法/キックの強化
 クラウチングスタイル練習法/パンチの強化

EX-Round
 イメージトレーニング
 少ない情報を補う人体類型
 ペース配分



内田康弘(うちだやすひろ)
1970年12月28日、東京都出身。現役時代はムエタイスタイルを駆使し、攻守にバランスの取れたクレバーな闘いぶりで活躍。全日本ライト級、ウェルター級の2階級を制した名チャンピオン。自らが代表を務めるジム「スクランブル渋谷」でも、定評ある指導力で次々と王者を育て上げている。

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